问：养生保健市场痛点调查
- 答：1d 2ab 3运动 4我为250 5d 6我清誉明希望产品质量好 7我现在用的还是很少，身答告体不错 8能，虚芹但是我不会轻易去选择服务。。。
问：中老年学会养生，是否能减缓衰老？你都知道什么方法？
- 答：是的，中冲斗老年开始养生，确实可以减缓衰老，让身体更健康，可以多吃滋补的食物，多吃健康的食物，不吃辛辣刺激的食物，多喝热水，每天泡脚，这样就能让身体更毁缺健康，这散余磨些养生方法都很合适。
- 答：现在交通方便了，很多人也变懒了，外出的时候经常打车，回家之后又是坐着电梯到自己的家里。一整天下来走路的时间非常少，一些女人平日里又忙于工兆培作又没有时间锻炼。这样一来，族告唯身体长时间缺乏锻炼，会导致身体免疫力下降。友脊
- 答：是可以的。保持良好的心态，一定要注意休息，不要吃太油腻的食物，吃一些水果和蔬菜，适当的进行锻炼。
- 答：可以减缓团悄裤衰老，我知道的运拦就是在晚上睡觉之前，就可以选择用中药泡脚，或者可以多去按摩一下自己脚底的穴位。塌简
问：老年人春季如何养生？
- 答：1、老年人春季养生要做好保暖
春季气候多变,忽寒段轿忽暖,而老年人各种生理功能减退,对气候变化的适应能力较差。因此,老年人不要过早减少衣物,而是应该根据自己的身体状况,并结合气候的变培斗化,随时增减衣物。这样可以防止受凉感冒,从而免除诱发肺炎、肺气肿、肺心病的危险。
2、老年人春季养生要饮食有节
春季时,人体新陈代谢加快,营养消耗相应增加。老年人的饮食要注意顺应春季节气的特点,宜甘而温,富含营养,以健脾扶阳为食养原则,宜清淡可口,忌生冷、刺激、辛辣、燥热的食物,以免助热生火。老年人还要多吃些应季的新鲜的蔬菜握中肆水果,以补充适量的维生素。 - 答：老缺竖年人夏季应该伏码大如何养模仿生？
- 答：老缺竖年人夏季应该伏码大如何养模仿生？
- 答：冬天过去，塌升春天来临，这种忽冷忽热的季节，稍不注意就会让身体发生严重的不适，所以御寒防暖、调整消谨精神拿衫基状态是很重要的，那春季要如何养生呢？
